睡觉不沉的时候，是不是会经常做梦啊？

经常做梦很正常，甚至每天做梦都很正常，只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目，就不是身体不好或者睡眠不好的表现。

做啦，只是醒时都忘了

压力大吧 长大了想的事情就多了 对很多事反应会比较强烈 我看过一个节目讲过做梦人只要进入睡眠状态就会开始做梦，我们所谓“我昨天晚上梦见什么什么了”都只是梦的一部...

我前段时间也出现了这个问题，主要是因为春天的原因，人的身体机能变化比较快，所以会这样。解决方法有两个：第一、不要太晚休息，早睡早起；第二、可以用冰糖炖莲子，会改...

明显是鬼压床，去庙里烧下香看看会不会好。

是睡着了，但是睡觉的时候做梦，对睡眠质量是有一定影响的！不过这也是每个人无法避免的，偶尔做梦是正常的！但是如果长期这样，就会因睡眠质量不好，对身体有一定影响了。

属于轻微的失眠，虽然睡眠时间能保证，但是睡眠质量差。也可以说做梦是一种病，是你平时压力太大，休息不够好，睡眠不好自然有时候会想其它事情了。

是压力太大了，多出去走走。放松一下，调整好自己的心情，自然就好了。

我跟你一样！不是一两次，但是总有控制不住自己的感觉，飞脱了！

建议：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴...