天天做梦对人有害吗？若不好该怎么办？

无害！每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

日有所思夜有所梦。梦其实是对你生活的一种回报，你可以在第二天起来的时候把你做梦的每一个细节都记下来，没事的时候翻出来看看，对你一定有所启发

可能最近压力比较大，做梦也是好事，不是噩梦就好。

失眠的類型 ●初睡時難以入眠。 ●入睡沒有困難，睡後卻很快就醒來，很久才能再入睡。 ●整晚都不熟睡，淺睡到天明，好像完全沒有睡過一樣。 ●上半夜睡得很好...

可能压力太大了，适当的放松。多出去走走，别天天担忧太多的事情了。还有可能是最近身体不怎么好。 希望采纳

躺下了就不要再想那些路七八糟的了。每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多...

无害！每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

无害！每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...

应该是睡眠质量不大好。也许是你压力大，疲劳导致的。睡姿也会影响睡眠质量噢。反正把自己照顾好了就会少做梦了呢。不过做美梦也不错吖。

没事 会跟着大便排出体外的