老人腿部疼痛，偶尔不自觉抖动,烦躁,无法入睡,睡时常做梦

首先保持开朗的心情 然后平时适量运动 散散步也行 睡前十分钟内不要吃东西 不要喝水 要喝就十分钟之前喝 躺到床上后 做放松冥想 从头发丝到脚指头依次放松 一定不...

你好考虑是植物神经功能紊乱，心理作用，神经衰弱引起的症状指导意见：建议你到**院找心理**生咨询看看，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，保持心情舒畅

你好，失眠多考虑是由于精神因素和环境因素共同造成。不严重的话暂时不需要治疗，自己平时调整心态，多参加室外活动，注意清淡饮食，戒烟戒酒等自己慢慢调节就可。症状持续...

其实也许我们每个人都会有无聊的时候吧！因为无事可做，或许我们可以做一些自己喜欢的事情来充实自己的生活，每天都保持好的心态，开开心心快快乐乐的，比如 听音乐 看连...

这个就是失眠的病症，与脾肾虚弱血虚不能养心引起的，用健脑补肾丸加柏子养心丸口服治疗。

压力过大了、对听一些快节奏的或者舒缓的轻音乐、多跟朋友家人交流、出去散散心旅旅游！睡醒了才有力气开心啊

跟腿疼有关系。改善脑供血加补钙。减少卧床，适度活动。

这是失眠的现象。 ！楼主，你可以看看这段资料。希望对你有帮助。 前一段讲 失眠的原因。后一段讲 失眠的治疗。 《失眠的原因》失眠，在中**古代文献里，被称...

每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的身体，思想状况。梦其实是我...

挺好的啊 我想生气 就是生不出来 郁闷死了