我白天和晚上都要做梦,是怎么回事?

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...

每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都记得，说明你的睡眠不太好，没有进入深睡眠。进...

不必担心,做梦很正常,我也常常这样.首先不要认为自己有问题.学着放松自己,不要给自己太大压力.想想也没什么,证明你大脑发达,感情丰富,心思缜密,思维活跃.呵呵....

正常的，没事，每个人都会做梦，有的说没做梦其实就是忘记了而已。

不回梦是正常的也可能是太累的缘故**

身体虚，多补补，打太极拳

梦多可能是神经衰弱，可买点安神补脑的中成**来吃一吃。

需要放松 安神… 出去玩一玩放松一下 排出心事 运动最好… 其他的**物各种的就不说了

睡眠质量太差！白天需要适量运动。晚上睡前半小时喝杯牛奶！

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...