老年人每天晚上都做梦每天头脑昏沉沉的

肾虚

压力太大，没有调整好自己的状态，需要在睡觉前适度的散步，睡前喝点牛奶

魂魄不全的人 平时就是恍恍惚惚的状态

睡眠质量差，这是失眠。建议看中**，调节阴阳。

多吃水果 注意营养 人的睡眠分为两种，一种为浅睡眠，另一种为深睡眠。正常人的两种睡眠每天晚上是交替出现的。浅睡眠，人的大脑没有得到充分休息，也是最易做梦的时候，...

沈阳虹桥**院为您解答： 可能是心理压力问题 也可能是身体健康问题 建议去量量血压 或者查查贫血不贫血 我有段时间也是这样 总犯困 没有精神 白天像...

经常做梦您要考虑是否您的睡眠质量不好,如果没有影响到您第二天的精神状态,多梦对身体没有太大的影响,不必过分担心哦!平时睡前可以先清理脑袋想的东西,清静的睡眠比较...

可以多锻炼一下身体，多干点活，总之要让自己感觉到累和充实，那样的话，应该就会好的。

多锻炼

嗜睡症 与呼吸暂停综合症二个最有可能，具体情况还需要补充。晚上打呼厉害吗？