请问睡觉时腿特别酸，腰也有点酸，做梦有人追，我也跑不动，白天

会的，梦不是因吃**而没有的，要平时多运动，少想无聊的事，开开心心就不会有梦，不过不是所有的梦都不好，只有恶梦才影响睡眠其实每个人晚上睡觉都会做梦，只是差别在会...

正常的睡眠由四至五个周期组成，每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期，第三、四阶段为熟睡期。由快速动...

慢性**炎的症状多样，常见的症状大致有以下几个方面。 1、排尿不适：可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到**头部。清晨尿道口可有**等分泌物，...

我最近听到一个养生讲座，谈到了脚后跟不舒服，酸酸麻麻的问题，养生专家说脚后跟的神经是从腰椎发出的，人好比倒着长成的大树，腰椎是树根，向下发出很多支杈，脚后跟的神...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...

嘴唇干裂别用舌舔 人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液...

肾虚

补充，需要具体描述，是整个小腿都酸痛，还是小腿某个地方阵痛呢？涉及健康，建议去正规**院检查诊治，以免拖延带来不好的后果。因为信息太少，无法完全确定是什么原因，...

正常的睡眠由四至五个周期组成，每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期，第三、四阶段为熟睡期。由快速动...

建议你吃点清淡的食物，另外就是好好的放松自己，做些可以放松心情，让心情愉快的事．睡觉前喝点牛奶．睡觉前听听轻音乐，反正怎么心情舒服就怎么做，可能会有效果吧．