问下我每晚睡觉怎么老做梦呢？好一段时间了，好象整晚都在梦里。这样是不是有问题呢。谁知道解答一下谢谢

做梦,估计是人的大脑记忆细胞还在工作的原故吧,建议你睡觉前放松一下,比如做做运动啊,散步啊,反正让自己的大脑放松放松,就不会做梦了,小时候我也是老做梦,后来我奶...

生存压力太大了吧，没事，地球人都这样，抛开你的包袱，没事听听音乐，放轻松，就好了，o(∩_∩)o~

想太多了 睡觉前喝杯牛奶吧 有助于休息好

只要白天精神没影响就没什么问题 每个人都做梦的 只不过有些人记不住而已 能否记住做过的梦这个是天生的 如果做梦对你产生影响什么 睡前泡脚 听点小音乐 ...

世界上只有一种人无梦，至人无梦，能照见五蕴（色受想行识）皆空，方可远离颠倒梦想。一般人都会做梦，只不过多少不一，记得与否有异。做梦的内容与人的经历、习惯、环境、...

没事的，注意多加休息

睡眠不好,我以前用爸/妈福康/枕效果很好,提高睡眠质量,白天精力充足.而且脸色也很好.你可以用用.

可以把床移开啊，还可以在床头下面放一个小罗盘则吉！

一系列的问题都是因为休息时间不足造成，白天不要睡觉，多干些体力活，累了晚上自然休息好了，切忌不要刻意的去睡觉，不困就上网看电影，折腾几天就顺过来了；

想办法改善啊，我这里有几个方法，你不妨试试 提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失...