睡觉不踏实整晚上做梦吃啥**

小孩儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。此外小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟,孩子生理上尚...

是不是有什么心事。潜意识中就会在梦里激发出来。

你可能精神压力太大了，放松心态，什么都不要想。

压力大是很显然的，一般建议22点以后就准备睡觉，这是不宜再进行剧烈运动，忌喝咖啡、浓茶等。可以去散散步，减轻压力

估计你白天过的很漫无目的 混乱，才导致你晚上梦多。其实大多数人晚上经常做梦，日有所思 夜有所梦 多做些运动是一个不错的方法 它会使你睡眠质量提高很多

不是太累了，就是睡前想的事情太多了

你好 这个考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的多梦，睡眠不好等不适症状，<br><br>可以服用安神补脑，刺五加片，谷维素治疗观察看看，避免劳累情...

宝宝睡不安稳一般有以下原因： (1)正常情况：如宝宝睡着时忽惊忽跳的，但确定没有醒来，同时宝宝各方面生长发充正常，则属于正常现象，不必过分担心，这是因为宝宝中枢...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...

您好，根据您的情况，建议您服用安神补脑液和褪黑素胶囊，改善失眠，舒缓情绪压力，松弛肌肉和神经，治疗焦虑症，促进良好睡眠。若用**后症状无改善，或出现其他严重症状...