叫醒老公说是有人敲门，不知道是不是做梦了，觉得门外有动静，吓得不敢睡觉。

你好：在当时的情况下，你处于一种睡与醒之间的状态。在明白这种状态之前，首先要明白什么是睡着。睡着是由于大脑内的上行激活系统节律性的调节来实现的。当夜晚来临，需要...

这个事很其怪我也有过我在没睡着的情况下好似一个小东西从脚下慢慢的往身上爬全身动不了也喊不出声音三五秒钟时间有老人说是大老鼠吸气

放松啊，努力就行了，不比太在意，你是压力太大了，还是要拿时间看看电影，喝杯咖啡【奶茶也行】，放松心情，听听歌曲，或者再睡较是先听一首愉快的歌，吃点水果，就可以了...

正常现象，我也做过你说的这种，看见恐怖的东西，然后想大叫，但是就是叫出来，感觉很窒息，不知道为什么喊不出来，感觉很真实又像做梦。

只是个梦而已，别因为一个梦影响自己心情，祝你天天开心快乐，希望采纳

一般来说睡觉前听歌不好，因为大部分歌曲本身创作时都带有一定的创作意图，或快乐或悲伤或**或缠绵......想要入睡时听这些就更不容易入睡啦，哈，当然你听催眠曲除...

你被狐黄仙魔障了，教你个方法**。去附近的寺院请一本《楞严经》摆在你的床头；每天念诵3000遍以上的“六字真言”，具体读音网上查一下，走路或等车时念诵都可以，出...

不是 是自己压力太大了 别给自己太多压力 适当的放松下 这个情况会好多了

楼主有被**妄想症，可能平日生活压力大，或者过去有什么不好的事产生了阴影，建议要平复心情，调整好生活规律。解梦这些都是虚幻的，我长期做梦，至今已经一年多连续夜夜...

丝涟床垫，看介绍说是有什么高性能海绵啊，感应弹簧啊，让人睡了不会翻身，不会起夜，不会做噩梦啊之类的，用了你就知道了呀~