晚上失眠，经常做梦，是什么原因

应该是白天没休息好的缘故，因为太累了，身心受到压力，所以晚上才会做梦，正常人晚上都会做梦，只是有的人记得，有的人不记得罢了

梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与**替出现，可以达...

每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都记得，说明你的睡眠不太好，没有进入深睡眠。进...

晚上经常熬夜，工作学习压力太大，心情长期低落等等原因，解决失眠问题，下沙的任奇**生说还是要放松自己的心情。

你好，这种情况多考虑是神经衰弱的表现，建议给予安神镇静的**物治疗的，如安神补脑液及谷维素等。

想的事情太多了

首先要保持一个乐观向上的良好心态，正确面对压力，避免因挫折导致心理失衡。同时，养成良好的睡眠卫生习惯也是一种改善失眠的方法，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开...

失眠的原因引起失眠的原因很多，总的归纳起来主要有以下几种原因：1、心理因素：绝大多数的睡眠专家都认为：压力是导致短期失眠的头号凶手；这些压力有可能来自工作、学习...

这不是病,是习惯!给你提些小建议!一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。三、凌...

少看点恐怖片，之前跟题主一样 做梦还醒不来那种，然后去找了中**，扎几次针