本人已经连续一睡觉就做梦有半年之多了，请问下有什么好的方法可以改善吗？在平时的饮食上，或者是生活习

做梦是因为太累了、 身体或者心里 枕头不要太高； 床不能太软适当硬以些。 时间太长或者老做噩梦建议去**院检查一下身体看看..

梦游。建议去**院

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致...

根据症状表现，建议服用谷维素，维生素b1，安神补脑液治疗。

容易做梦，说明睡眠质量不是很好，我之前也有做梦的困扰，我是属于比较浅眠的，一碰枕头就会睡着，但是较容易做梦。后面通过一些方法改善了很多。 1.在临睡前，要尽量...

你好，根据描述的情况分析属于浅睡眠的症状，大脑没有完全休息导致，结合养血安神片试试。

做梦是因为太累了、身体或者心里 枕头不要太高；床不能太软适当硬以些。时间太长或者老做噩梦建议去**院检查一下身体看看.

您好！我认为，您额头出痘的情况，与您三个月来睡眠不是很平稳有一定的关系。另外，额头出痘，反射出的是您日常压力大、心火、血液循环等问题。对于这些问题，外在，您可以...

建议：不要多吃保健品。多梦是白天的刺激在大脑皮层留下的印记。没有人不会做梦的。只是做梦的程度跟深浅跟一个人的睡眠质量有着密切的关系，假如不好好调理很有可能会导致...

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致...