一天下来很劳累，但是晚上很不容易入睡，睡着了，也很浅，但不怎么做梦。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

压力太大了，增加运动量、尽量疲惫点睡前别看或听一些刺激或比较有**的书籍或电视、如果是学习压力要学会排解、这种状态很影响你以后学习的成绩，实在不行你就去看**生...

可能是你太累了，或者是压力太大了，只要把心情放轻松，好好休息，出去尽情的玩一下，可能就会好得多。

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

首先你要找找失眠的原因，是工作压力，还是来自家庭的，找出压力的来源，尽量排除这些压力对你思想上造成的负担，每天在睡觉前泡泡脚，喝瓶牛奶，别小瞧这些方式，都可以让...

根据生理**学家分析，一个能做梦而且梦做得多的人，这个人必然是个聪明人，梦是这样的,有时是，日有所思，夜有所梦，有时是一些怪梦，这不足为奇。

打架了

可能是心血不足引起来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，睡觉时心神不安，就会造成你所说的表现，这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中**科根...

知道 知道 十分钟内有问必答 立即下载 晚上睡觉很容易睡着，但是总是做梦怎么办啊 ...电脑版 ©2018baidu 京icp证030173号-1 京网文【20...

都流鼻血了，还不去看**生？喜欢和爱你的人该多心疼啊！及早就诊，别耽误了。至于你难以入睡，但是很劳累，估计是因为睡后还想着工作或者其他压力比较大的事情，建议睡前...