为什么眼睛常年浮肿,晚上经常做梦失眠,舌苔很厚很黄,而且每天都觉
睡眠不好和生活作息、饮食还有压力都有关系。如果,经常熬夜,就会造成植物神经的紊乱,睡眠不好,夜里易醒也是正常的;饮食无度,多油腻,也会造成肠胃的负担,影响中枢神经的抑制,妨碍睡眠;压力就更不用说了,现代人睡眠的天敌。 如果其他方面都没有问题,建议口服谷维素及复合维生素b。前者有促进睡眠的作用,后者可以安养神经,并且都没有副作用。谷维素是从粮食中提取出来的;维生素b是水溶性的,摄入过多的话会随着尿液排出。 总是做梦也是身体不好表现,只有体弱多病、四大不调的人才会多梦,除了前面提到的口服谷维素、维生素b,建议多参加锻炼,增强体质。
佚名
2024-06-07 22:07:21
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佚名2024-06-07 04:39:13
问我为什么经常失眠还经常做梦
答做梦属于神经活动,而所有的神经活动与神经递质有关系,如果白天过于紧张,不断刺激去甲肾上腺素等神经递质分泌,其高度旺盛的分泌就会影响入睡后的状态,继续刺激血管收缩...
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佚名2024-06-07 13:35:27
问我每天晚上睡觉都会做梦,第二天都没有精神,而且眼睛经常流泪。这里怎么回事?
答你好,你的情况可能是神经衰弱,可以服用谷维素、刺五加、维生素b1调节神经,放松心情,不要熬夜,睡前用热水泡泡脚,喝杯热牛奶。
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佚名2024-06-07 00:23:29
问舌苔厚发黄耳鸣睡觉爱做梦吃什么**
答你好,舌苔厚发黄耳鸣睡觉爱做梦是内热的表现,可以用些清火解毒的**物.。可以口服清火片 配阿莫西林
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佚名2024-06-07 09:24:15
问晚上睡觉爱做梦,并且晚上经常失眠
答经常的失眠,容易造成精神状态差,注意力不集中。可以服用些七叶神安片
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佚名2024-06-07 14:26:53
问眼睛**很多怎么办?(经常休息不好,而且即使睡眠时间长,也是经常做梦)
答我现在就是啊~已经很严重了~在点氯霉素~如果不是很严重~平时可以多喝菊花茶~明目的~可以用泡过的茶叶敷在眼睛上~也是明目的~还有就是上学时做的眼睛保健操~一定注...
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佚名2024-06-07 17:29:02
问老是晚上做梦,而且还经常失眠怎么办
答你都梦到了些什么
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佚名2024-06-07 08:00:00
问我每天晚上都会做梦,而且经常做梦中梦,这正常吗?
答人为什么会做梦,梦有什么意义,梦对人有什么影响,千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索,然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。人类对做梦的较...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问每天晚上都做梦,而且也经常会说梦话
答说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问睡眠充足为什么总有黑眼圈,而且经常水肿,是老做梦还是睡眠质量差?
答做梦是大脑异常放电的产物,做梦就等于让你自己的脑细胞还处于活跃的状态,因此睡眠质量不是很好的时候才会出现黑眼圈。经常水肿有几个原因第一个你的肾脏不好,因为中**...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问晚上经常做恶梦失眠是因为什么?
答失眠大多都是因为压力造成的,建议白天少睡午觉,晚上睡觉前做适量的运动,睡前喝杯酸奶,躺在床上听听轻音乐,闭上眼睛回忆今天发生的事,也可以计划明天是事,不管怎么样...
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