我每天晚上都有做梦，而且早上还记得起来。我真怕这样我脑袋会吃不消，这样真的好吗？如果不好，有什么方

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

这叫超感知觉。别担心，很多人都这样的，是人的潜能，用好了，好处很多的！实在害怕，找一个研究人体科学（特异功能）的教授聊聊，五花八门的人体潜能绝对大开眼界！

经常做梦，说明你生理心理有一定压力而导致疲惫，所以易做梦

做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。如果不影响生活，应该是正常的

睡觉前看书让自己累一点行不行啊~?~

日有所思，夜有所梦。一些真正进入你心坎的梦，你自然会在醒后回忆起来，但人不可能总是在诗人的情怀，不会总那么多愁善感，难免作一些路七八糟的梦，毫无规律，既不记得都...

您好：“整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠效果，虽可服用一些安眠**，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本。如...

神经衰弱么`~~多运动`~~少劳累`~~~多吃水果蔬菜~~~~多散步

病情分析：这种情况是神经衰弱的表现.,可以适当口服安神补脑液治疗另外口服蜂乳,蜂王浆也有较好的疗效。指导意见：睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力，睡前用热水泡脚。

不做梦的睡眠是最好的。但是常常做梦也也不会睡眠不足啦，因为一个你感觉很长的梦其实只有几分钟时间。