我不失眠但是每天晚上都做梦，这种情况已经持续两年了，有什么办法可以解决？

梦到蛇说明你心里有解不开的心结或者什么问题将或者已经到了你身边等待要解决了。

可以用帮助睡眠的花、香薰，老人家要注意用量；也可以睡前用帮助睡眠的**材泡个热水脚。 ...

您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前 半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免 紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失...

你好，你的情况考虑是精神紧张或是工作压力大引起的植物神经紊乱，身体比较虚弱导致的晚上多梦。注意平时多运动 保持新陈代谢正常，多喝水，睡觉的时候尽量让身体暖和 一...

1、按压心包经：循着双侧上臂内侧**，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1—2次。　　2、点揉神门穴：神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日...

【失眠、抑郁症、神经衰弱、思维衰退、的治疗:中****妙回春:黄帝内经除百病】【失眠失眠、抑郁症、神经衰弱、思维衰退】病因：1、由心肝肾衰竭引起的失眠。2、属神...

一：压力过大，精神高度紧张造成的 二：半夜时肾经当令的时候，如果胆和肾有问题，这个时候也可能醒建议:1：睡觉前适当运动，由于身体疲劳可使自己深度睡眠 2：检查...

我最近也是的 最大的原因就是脑子里想太多啦 试着深呼吸 放松，别想那么多。睡前喝杯温牛奶，就会好很多了。

一般是缺乏锻炼，多运动。可以吃点谷维素调节一下

你在网上咨询一下心理**生 估计你因此事受了刺激在心理留**影 心思太重影响睡眠 我和你情况一样 我是其他事引起的