QQ网名大全

我每天都睡有7-8小时,但天天都做梦,每天上班在办公室都很困,不在办公不会犯困,是不是不通风的原因?

缺乏运动是其一
你体内湿气太重,导致昏昏沉沉的症状,建议熬薏米仁粥给自己喝。
睡7-8个小时不一定睡眠质量就好,你可以尝试延长睡眠时间,如果无效果,可以选用安神补脑的食物或者饮品来喝,适当在中午2点左右喝点维生素饮料也可以有效防止犯困。
综合上述,在单位犯困与通风无太大关联。
佚名
2024-06-05 23:26:00
最佳回答
类似问题(10)