我肝功能转氨酶升高 和睡眠不好有关系吗 就是晚上经常做梦 早上醒来又困 天天夜里都这样 天天晚上做

这说明你的睡眠质量很不好，睡前喝一杯牛奶，千万别喝提神的东西比如说茶，咖啡等。睡的时候要使用右侧姿，这样才不会压住心脏，使心脏有压抑感，提高睡眠质量。

经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。还可以每天睡觉前用热水烫脚...

额。。。建议你放开心态，多到外面走走，不要一个人闷在屋子里面，有什么一直困扰让你感觉压抑焦躁的事情，可以找适当的朋友聊聊天。也可以听听喜爱的歌，来缓解一下情绪。

建议你吃一些像谷维素这种营养神经的**物，少喝咖啡茶多吃水果蔬菜，并改善睡眠环境，减少压力放松心情。

确实噩梦让人头昏

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

这是暂时的刺激引起，不把注意力放在这上面就好了，放松自己。可以做做深呼吸放松ok

人应该有梦想！

是有直接联系，因为在你饮酒后你的肝脏要分泌转氨酶来中和你身体中的酒精。要是没有转氨酶的话你就酒精中毒了。如果第二天你要体检，前一天最好不要喝酒。那样你百分之百是...

病情分析:你好 这位朋友 经常做梦跟肝功能不正常没有直接的关系 如果有肝病的话 需要在日常生活中多休息 定期做检查 如果肝功能不正常了就要做个保肝的 治疗 意见...