晚上老做梦,第二天浑身酸痛并且头疼是怎么回事

吃点酸枣胡里面的仁 希望采纳

晚上喝一杯热牛奶再睡觉吧，这样会好睡一点。我最近也是老失眠

晚上老做梦是你睡眠不好.也许什么事给勒你很大德压力 .. 浑身酸痛和头疼 可能是你在睡觉德时候着凉 或是你工作时间过长 或干勒比较重德活 累德 建议你做一些自己...

这考虑是高血压，鼻窦炎引起的，睡觉做梦是正常的，是没有影响的。你的情况要测量血压，做副鼻窦片检查看看的，

睡前温水泡脚！坚持两天！立马见效

你好,做梦是很正常的，如果影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多和亲人...

当然可以去，不过去了只能做一些有氧训练。或者轻重量训练。不知道你健完身后，有没有去做有氧运动还有肌肉的拉伸。假如没有进行拉伸的话。下图有一些上半身的部分拉伸，可...

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...

是最近还是一直都是呢 压力大是一方面再有就是可能考虑是有神经衰弱的表现要不就是常常在家呆的 闲的

在日常生活中调节好自己的情绪，让自己有一个健康的心理状态，在睡觉前听一些舒缓的轻音乐，也可以在枕边放一个新鲜苹果（能让你放松的空气清新剂也行）；检查枕头是否过高...