晚上睡觉总是做梦，而且醒来总是特别累，黑眼圈很大，眼袋也很大，治不了了。。。头疼。。。

刺五加片7天可愈由于过劳或精神紧张或者惊吓都有可能出现以上症状刺五加片 是一种中成**

上火了，天干多喝水，别熬夜。

我认为主要是你心里有事放不下,如果想让自己有个好的睡眠,最主要的是放下心理负担,抛开一切,然后用热水泡泡脚,数数绵羊,你会很快入睡.

你好，您这个情况还是考虑与神经衰弱有关，晚上休息不好，肯定会出现乏力的症状，这个首先要注意，不要熬夜，可以先配合朱砂安神丸和养血安神片调解一下。

很专业的告诉你吧。你是神经衰弱。根源在于阳气亏虚。解决措施很简单：每天跑步1千米，坚持1星期会初见成效，1个月你的病就好彻底了。饮食：不能吃猪肉、鸡肉，应多吃牛...

总做梦也是有原因的，所谓日有所思夜有所梦，肯定是你工作压力比较大，或者最近你事情比较多，你可以试着去放松自己，多和朋友出去玩，多到户外去活动，有机会的话可以去旅...

平常要把握好休息规律，保证充足的睡眠，多吃一些预防黑眼圈的食物：　　1.芝麻　　芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼...

别怕睡不着我和你一样，其实闭上眼睛也是休息，不要逼自己强行睡，很累的，实在不行找人聊聊天，洗个澡，或者去电玩城玩哪种飙车游戏，发泄的，不要想太多，

有效**和眼袋的小方法： 1、每天早晚使用富含维他命a、e、c成份的眼霜。 2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周，让血液不滞留在眼部。 3、经常**眼睛周围的穴...