晚上总爱做梦,而且一做就是一夜,白天没精神,头疼,发困,我这是怎么了?
你可能太紧张了,神经过于紧绷。要不就是病了,去**院看看吧
佚名
2024-06-01 22:37:48
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佚名2024-06-01 11:27:18
问晚上总是睡眠质量不好 老做梦 早上起来头还疼 白天还没精神 怎么办啊
答失眠大部分是神经衰弱造成的。现代人工作压力大很容易造成神经衰弱。每天适当运动有助于提高睡眠质量。最好学习打打太极拳。另外避免焦虑也很重要。每天睡前不要考虑不开心...
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佚名2024-06-01 04:55:33
问请问我为什么天天晚上做梦睡不醒,早上起不来,而且眼睛疼,头晕,头痛,一天都没有精神,几乎是天天这样
答试着锻炼锻炼,消耗一些精力
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佚名2024-06-01 01:13:41
问晚上睡觉总爱做梦,白天没精神上课,应该怎么办?
答多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...
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佚名2024-06-01 15:00:57
问晚上睡觉总爱做梦,白天没精神上课,应该怎么办?
答多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...
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佚名2024-06-01 15:29:15
问晚上睡三四个小时的觉而且天天做梦,白天没精神张牙落口还头疼
答做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多,就是您的睡眠不是很好,注意休息,就会改善,有信仰是可以的,别**就可以了,帮到你希望采纳,谢谢
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佚名2024-06-01 17:00:16
问为什么我一想事情就头疼?晚上还总是做梦,而且是整晚的做,?
答这是过于担心和焦虑的症状,如果把心放宽一点就好了,不要想不愉快的事,想着明天早上有更重要的事强迫自己睡,至少醒来不会去想昨晚做了什么梦只有一心想把今天的事做好的...
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佚名2024-06-01 18:34:02
问精神不好。白天犯困,晚上睡不着。总是会做梦,这是不是一种病啊。
答这是典型的亚健康状态。克服亚健康,首先要有积极乐观的心态。心态影响一个人的精神面貌。其次要有规律的生活习惯,早睡早起,按时就餐。还有要积极参加体育锻炼,增加自己...
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佚名2024-06-01 12:45:10
问我每天晚上总做梦,这是不是病呢,第二天精神状态不好,总困,怎么办
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问晚上睡觉总爱做梦,白天没精神上课,应该怎么办?
答多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问我每天晚上睡觉都会做梦,白天总感觉没精神,犯困,总是想睡觉。
答出现哪种容易做梦的状态,多考虑是由于气血不足,影响神经功能,导致神经功能兴奋性异常,才引起的哪种表现,建议及时补充营养,增加身体锻炼,改善身体素质,然后及时用一...
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