我女朋友晚上容易做梦,有的时候头疼睡不着,怎么办？急

晚上做梦，会影响睡眠质量的。第二天感觉特别累。主要是你自己想的太多了吧。

睡前多揉揉丝竹空和百汇，太阳穴这几个穴位，再喝一杯牛奶。这样会让你睡的很放松，很舒服。

白天喝，用桂圆、莲子、银耳、冰糖做成甜汤，安神，有助睡眠

您好，你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，建议你积极服用谷维素刺五加b1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。人类对做梦的较...

红豆薏米粥

回答这样的问题我真的回答了很多，我直接拿个我回答了，然后别人采纳的答案,希望对你有用.你也可以看我的个人回答问题里面.失眠捆扰的人占总人数的35%,和你一样,我...

头痛引起的的睡眠混乱

晚上做梦，会影响睡眠质量的。第二天感觉特别累。主要是你自己想的太多了吧。

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了 相信科学才是硬道理 希望采纳