晚上睡的时间越长，为什么老实做梦早晨起床感觉大脑混混的！白天老实犯困。要不睡觉之前喝一斤白酒一晚上

就是因为晚上睡眠不足，才会导致早上犯困。 还有你老做梦的原因就是你白天精神状态不好，然后晚上睡觉时，有些神经还没有休息，高度集中于某一时刻，导致做梦。建议晚上睡...

也许是你心理上的一些原因，也可能是你的作息时间关系。主要的还是尽量的放松自己的心情。

病情分析：你好，人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间,因此在这些时间如果保持...

跟疲劳有关

有可能患有持续性疲劳综合征，据调查数据显示，每三个女性中就会有一个被这种症状困扰，下面列举出了10种可能引起持续性疲劳感的原因以及相应的解决办法。 关于健康之道...

这是“春困”吧，中**支招：方法1：听歌常听些曲调优美明快、振奋人心的音乐，或者欣赏相声、小品，兴奋神经，驱除困意。方法2：饮食吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

有可能压力比较大.稍微有点贫血.严重的话最好看下**生

病情分析：你好，人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间,因此在这些时间如果保持...

1、有时和您的身体健康情况有一定关系，建议查一下身体对症防治。2、建议每天坚持锻炼身体，入睡前用热水泡泡脚。3、学会放松，学会宽容，保持心情快乐，可能会好转一些...