我想问一下我家孩子头蒙,晚上睡不好,易醒,做梦早上起床,还是想睡,老不想起,**

心理问题,我之前也会这样,压力太大了,睡前可以喝杯牛奶,或听些轻缓的音乐,潜意识不要给自己睡觉的压力 ...

去看看中**，这是阴虚的表现，多吃点中**会有效果，吃中**同时吃点善存，全面补充。一两瓶就好不要多吃 也不要常吃什么安眠的西**多锻炼身体 该玩就玩 ...

白天尽量放松心情，不要太紧张，早上要习惯性的固定一个时间起床，就算起不来也得起，坚持一段时间应该会有效果的

可能压力太大，晚上休息不好才会做梦，早上就不想起床。

睡前将一天的工作总结一下。放开心只管睡。

这是睡眠不好建议平时多放松可能是平时过于紧张

不是天气的问题，也不是太累的情况，是你养成的不良习惯。不防把闹钟调好。醒来后想想自已要去做什么事而且是一定要做的事，一定要起床。这样坚持一个星期，坚持醒过来就起...

都一样的！

像你说的这种情况，这个没有什么时间的界定，主要是取决于你自己的情况，有的人就睡2小时就可以了，我的睡10小时也不行。主要是不管睡几个小时，第二天起来没有不舒服的...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...