原来失眠的老人一下子突然很困就睡着了，还做梦。她有在吃头晕方面的

指导意见：失眠考虑神经衰 弱，植物 神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。可以口服，谷维素片，维生素b1片，安神补脑液进行调...

可能是劳累或天气炎热引起食物低下，建议清淡饮食，可以吃藿香正气丸调节。

和我一样，易醒易困，易兴奋，这是神经衰弱性失眠

你这是神经衰弱的表现，建议吃点安神补脑的**物并多吃牛奶、水果食疗辅助。

估计跟你失眠没有休息好引起的那就还得先纠正失眠的情况了多加锻炼身体！

你好，首先祝你身体健康！根据你以上症状的描述，你这个有可能是，精神压力过大造成的，睡眠不足可以吃点调节精神的**谷维素来吃了一下避免饮酒和食用辛辣饮食，建立良好...

、仅有的坚强：您好！失眠是一种常见的症状。由于睡眠时间不足和睡眠质量差，所以常常引起多梦和头晕。怎样可以不失眠呢？1、加强体育锻练、放松心情；2、戒烟酒和辛辣食...

意味着：有机会尝试新鲜事物，但你内心却忐忑不安！从远方友人或许久不见的老朋友那儿，得知令你雀跃的好消息。

只是没反应过来而已，没关系

晚上散步，大约一个小时，睡前半小时喝杯牛奶，看看有没有效果，我是压力大，有几天晚上两点睡着早晨五点就醒了，你可以那本书看，半卧在床上，实在不行看资料，学习，你就...