昨天做个噩梦，吓的我半夜不敢休息。请问有木有方法治疗这种病。另外从解梦的角度怎么解释？

【麦、特/苎]等保健品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。

如果你有失眠的烦恼的话，可以建议你在深圳泰和**院那边看看。他们是治疗失眠的专科**院，我上个月就是去那里看的，效果很不错，都是中**治疗，都不贵，几百块就解决...

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平时注意休息，减轻工作压力，适量运动，清淡饮食，少吃辛辣，戒烟酒，晚上少喝茶咖啡，可喝点蜂蜜或安神补脑液，有助于睡眠多梦。避免受凉腹泻，如有及时吃**。如多梦严...

说真的，我倒是被你吓着了。这就是所谓的日有所思夜有所梦吧。有人说过“你越把它当回事，它就越是回事。”。所以别老想着这事，如果可能，多与能让自己放心安心开心的亲人...

你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书...

睡去多泡脚，多看点搞笑的视频，让自己开心点。睡的时间可以晚一点，但也别超过12点

晚上做梦太多，就容易休息不好，考虑是神经衰弱的可能比较大，注意多休息，放松心情，每天晚上睡觉前用温水泡泡脚，必要时也可以看看**生，在**生指导下使用镇静安眠的...

去看看精神科**生啊！做梦应该是好事啊！听下建议，不要用**！有可能是你睡姿的问题！侧睡！

我觉得应该是要看你做什么样的梦了 很多噩梦都是本人近期内感觉压力太大得不到发泄之类的 做了噩梦被惊醒 不要老想着梦中的场景甚至联想更吓人的东西不敢睡 尽量想办法...