昨天晚上睡得早，7点半就睡了，做了好多梦，先是梦到中了500万，然后又是梦到挖死人骨头。是什么意思。

你可真是，炒股就是拿着闲钱炒，也不至于全部都去炒股吧，总得留着点吧

最近应该是生物钟紊乱，别急，多做些运动可能会有好处，别太刻意，估计一段时间后定会有所改善，祝你早日解脱！

情绪不稳定，思想负担太重。我和你一样，每晚都是，我去看过心理**生，但还是没有任何改观

梦本来都是奇奇怪怪的，我也做过一些奇怪的梦，有什么和犀牛散步旅行还有变成金刚葫芦娃什么的东西，梦都是有现实依据的，像你可能得了便秘什么的。但梦境只是梦境，总会有...

亲，真心话，不要想太多，多打打电话回家，

睡前喝杯热牛奶，有助于睡眠，但主要要养成习惯，，，看看**生也可习

睡太多了，还有现在是春天嘛，就是容易犯困。中午可以闭目养神一下

就是养成习惯了

早起4点到6点之间就醒一次 这是心理暗示的表现 下次你还会这时候醒 因为大脑已经设置好这个你暗示的闹钟了 醒过再睡肯定不能深睡眠 质量就差了 建议你尝试保持定点...

早上不想起也起来。白天该干的还得干。这样几天后你就相当累。不到晚十点你就睡下，你就觉得太累了，赶紧睡。次日也晚十点前就躺下啥也不干。坚持几天就恢复了