我妈妈50岁了,睡眠一直都很不好，总是做恶梦，这几天常常梦见去世了的亲人和朋友，晚上睡觉总是会哭出声来

你好，你的多考虑是阴虚火旺所致，需要清淡饮食并在**师指导下辨证论治后服用六味地黄丸、养血安神口服液等**物调理治疗。

失眠多梦多与情绪焦虑、抑郁有关，同时又有年龄因素参与，建议中**中**调整治疗，可配合抗抑郁、抗焦虑治疗。

多梦睡眠浅。是睡眠质量不高的表现。平时有没有感觉回忆联想增多，总是控制不住想很多。如果是的话，就是得了神经衰弱。

古人相信，做梦总要有原因的，王符就曾说“夫奇异之梦，多有收而少无为者矣”认为做梦总有原因可寻。做梦的原因主要三：即物理因素，生理因素和心理因素。梦属于灵魂**学...

表示**妈近期健康方面会稍差

睡前喝牛奶，在放点轻音乐，快睡着了不要把双手放在上半身试一下应该有用的！

我也是这样，应该是，操心的事情太多了，可以睡前喝点牛奶，并且睡前不要过于运动，可以听点轻音乐，建议最好不要喝中**，不要**于中**，它和西**一样是有副作用的...

关于睡眠？记得上初中的时候我晚上经常是很早躺在床上了，但是实际入睡却是很晚，记得那时只要躺床上脑袋里里就开始浮想联篇，像拍电视一样幻想着以后的生活，然后就是白天...

问题分析：你好,梦是正常的生理现象，每个人晚上都会做梦,只是记得与不记得的差别,其实做梦是表明人正在很深入的睡眠,浅睡一般不会做梦,所以不用担心.多梦是对梦的记...

古人相信，做梦总要有原因的，王符就曾说“夫奇异之梦，多有收而少无为者矣”认为做梦总有原因可寻。做梦的原因主要三：即物理因素，生理因素和心理因素。梦属于灵魂**学...