梦见牙掉了睡不着觉怎么办?老是惦记着，好闹心啊~~！

1，身体素质不好2，休息锻炼一下3，多做运动可以改善睡眠4，不要熬夜

每天用热水烫脚 30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好 睡前用十指向后梳头5.。6下 从上往下推小肚子200次，以舒服为好。, 对你很有疗效，请试试 祝你...

我以前跟你一样，夜里要到2.3点甚至是天亮了才睡着。我试过很多办法，比如：一天不睡，第二天熬到晚上11点躺下，可是没躺下时很困，一躺下慢慢地就越有精神了，一样要...

可以学瑜伽，我学了段时间，感觉不错

半个月前，我也梦到我的牙齿一个个的在掉，上面的都掉了，我就醒来了．到网上看了是不是吉祥之类的，后来什么时也没发生．

http://sports.eastday.com/epubl**h/gb/**473/51/class**8/hwz**.htm “逆转意图”治失眠 “逆转意...

很简单就像小孩是的睡颠倒了。白天一定不要睡让自己累点多做点运动什么的。晚上在加湿器里放薰衣草精油。睡前喝杯牛奶就ok了。

~*皇宫御***~告诉你：失眠千万不要吃安眠**，那样会出现依赖性，除非你一辈子依懒安眠**过夜。而且未必能够用一辈子。如果是不想伤身体的话，最好是喝用枣仁蒸猪...

放下一件事情才能更好做下一件事 学会放松和放下吧 朝前看总是好的

觉得你们还有机会复合。如果你觉得想复合就找她谈谈，如果你不想