我以下说的句句属实。我昨天睡觉，梦见窗外有人看着我，分不清真假，我迷迷糊糊的就走过去，不知道拿的什

1. 注意饮食营养，2. 适当锻炼身体。

睡觉时人的大脑也是活动的，所以会做梦，属于浅层意识活动，但人睡醒80%都不记得自己做过梦或做过什么梦，你近来可能是遇到了什么事或烦恼，老是在想这想哪的，必然睡不...

梦游（somnambulate）是一种常见的生理现象。梦游的方式五花八门，既有寻常的，又有离奇的。有的梦游症患者在熟睡之后，会不由自主地从床上突然爬起来胡说几句...

睡眠要足 看** 我梦到鬼打我 我半睡半醒 醒了看见黑影鬼影打我 我说不出话 不能动任鬼打 默念观世音菩萨保佑 方能动 能说话 肯定坏事做多了 ...

我也遇见过12的时候睡觉一个鬼在我的电脑椅上看了我一晚上，没有遇见的人肯定都说是假的，但是我是真的遇见过，好恐怖

加强运动，减压放松，自己找乐，自己就是最好的**生。

其实这是一连串的反应，因为梦魇睡不好，白天就会精神不振，想睡觉，然后大脑一直处于兴奋的状态，于是头晕头重等就是大脑疲乏的表现。根源在于睡眠质量不好。为了提高质量...

嗯。好吓人。。哈哈。。你想他了。

梦不等于现实。两者至今没有科学依据证明存在联系。二、梦与现实的联系多为人的心理暗示。强加的联系。从命理学的角度来解：人定胜天。建议从科学来看待。请采纳，顺便点个...

神经紧张，无论是蛇，还是定时**，都会危害你的生命，证明你缺乏安全感，可以睡前喝牛奶，看一段优美的文字。其次，关于你梦境很真实的答案，一个人梦的感觉和过程取决于...