自从老公死了两个月零柒天，几乎天天梦见，就和活着一样，醒来是一场梦，每天晚上睡不着，没有方向，感觉

也许是生活和心理压力比较大，有点神经衰弱。看看**生，改善一下睡眠；同时也需要调整心态，不要太要强。

可能是神经衰弱，出现的多梦等症状。可以在当地**生指导下服用谷维素片

睡觉了不要老是想事情

可以告诉我年龄性别和你平时的身体状况吗

失眠的时候，想象自己处于一个美好的画面当中，可以是大草原、海边……当然，最为有效的就是想象自己处于一个浩瀚无垠的宇宙中，看着无数闪亮的星星。这一切都让你陶醉，让...

吃百合银耳莲子羹吧，这是心绪不宁，压力大，想太多

有可能是：1.睡觉睡晚了。睡觉时间要延长。2.压力太大可能会引起睡眠质量的下降，建议睡前喝杯牛奶！3.睡醒好累又恋床，这不是毛病！前提是要有充足的睡眠时间。希望...

身体严重透支，多喝水，多休息，合理饮食，多吃蔬菜水果，不能这样啊，

人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。希望能解决您的问题，望采纳...

你好，你这种情况有可能和白天精神压力大，神经衰弱等因素有关，导致的睡眠质量不高。如果偶尔一次的话，没有大碍，但是如果是长时间这样的话，有可能是神经衰弱的表现。可...