每天晚上一睡着就做梦，是不是凌晨两三点醒

失眠了吧？还是白天想事想太多

每天可以睡几个小时？这种情况出现多长时间了？长期这样是需要及时对症的治疗，短期建议先自我调节。祝早日康复。

生物钟 有关系 每人体质和心中又放不下的东西或事，还和生活习惯有关系 ，建议你在五点泡一壶浓茶 喝上从10点开始睡觉 谁不着也紧闭双眼 不要动 ，有环境寂静的环...

我不太清楚您这症发生多久了，另外夜晚二三点醒来如果是最近刚出现的情况，夜夜都是那个时间段醒来，晚上，建议您饭前洗澡，不宜过饱，这几天比较热，忌酒忌刺激不要油腻，...

旅游一圈就好了

这是正常现象，和你白天所做的事情有关啊，大脑会随机做一个关于你白天有做过的事情的梦

失眠少觉。中**认为是忧思不寐，心肾不交，应该服用安神补脑液和五味子糖浆等。

晚上少喝水，尽量做到早上不起床上厕所，或者设法早起夜（例如半夜1点左右起来一次），可以继续睡。

分析：你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素b1和安神补心丸。指导意见：平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压...

那就是失眠，吃些归脾颗粒，每天三次，一次一袋，严重睡不着的话加服安乐胶囊，一次2粒，一日两到三次。