请问!每天晚上都做梦,经常做到恶梦,开始睡下梦到天亮,白天没精神,记忆很差,有时说话意思含糊不清,说错...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保...

白天精神差的原因应该是你晚上睡眠质量差导致的。而你晚上每天做梦的原因，是因为有精神压力？如果是有某方面精神压力，你就必须去寻找缓解的方法。假如不是压力大，也可能...

建议多注意休息,另外睡眠质量也很重要.由于压力大或是有心事,所以总会有梦做.可以晚间早点休息,睡前用热水泡泡脚并作适当**足底,可在睡前少吃主食,并喝奶一杯.放...

哥们，别瞎听中**的，我以前和你一样！中**院老**生给我开了好多补肾壮阳的中**，喝完半年，一个样！我以前主要是飞机打多了，身体太好了，一天3次，他妈的当饭吃...

哈哈，朋友，我要是你我就出本书了。书名叫《梦游天姥吟留别现世篇》，开个玩笑。如果**生说无任何症状的话，大可不必担心。平时要乐观。一个好的心态比什么都难能可贵。

建议睡前和适当的听些香薰音乐，可以在酷狗上搜索，常喝点薰衣草茶，可能会有所改善

晚上睡着就做梦，白天没精神

qu yiyuan kanakn

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国神...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。做梦对每一个正常人来说是必不可少...