感觉每天迷迷糊糊的，没有精神，睡眠不好，晚上总做梦，白天也跟做梦似的，有时会头晕，很郁闷

如果没有感冒，这是脑供血不足的症状。详情请查阅我的空间，里面有详尽说明（1，头晕头痛为何难以**治。2，头晕头痛患者的生活、自我保健须知）。 愿你...

也许是你休息不好，也就是睡眠质量不高。提高睡眠质量，不以睡的时间长为好。尽量做到保证午休，哪怕是躺着闭上眼睛三十分钟也行，还要保证不熬夜，一定要在晚上11点之间...

1. 注意饮食营养，2. 适当锻炼身体。

有这样一个故事和你分享：站在高山对着山谷喊，我爱你，回应也是我爱你，对着喊我恨你，回应也是我恨你。。。你笑回应的是笑，你哭回应是哭； 心态诀定一切，，压力是自...

这是梦魇。感觉是做梦但是醒不过来。你太累了 多休息休息

加强运动，减压放松，自己找乐，自己就是最好的**生。

鬼压床 你太累了 建议室内通风 别捂着被子睡觉

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

1.注意饮食营养，2.适当锻炼身体。

有这样一个故事和你分享：站在高山对着山谷喊，我爱你，回应也是我爱你，对着喊我恨你，回应也是我恨你。你笑回应的是笑，你哭回应是哭；心态诀定一切，压力是自已给的，乐...