晚上睡不好一睡爱做梦是怎么回事-明月个性网

做梦，入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象；正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆，不要紧张，只要每天做梦后不觉得疲劳、不适，就好。适当的梦都是正常的，其实人人都会做梦，只是睡觉时意识深浅，睡得深沉的话，醒来时候梦动的记不住了，睡得浅的话，醒来就会感觉昨夜的梦特别多。这也就是所谓的睡眠质量不佳，跟很多因素有关。跟最近的情绪呀，工作压力呀，最近的身体状况等等等等都有关联。
如果一个人频繁做噩梦，可能预示着健康状况出现问题。梦见喉咙被人掐住可能是扁桃体发炎；梦到从高处坠落，可能是心脏病先兆；儿童常做噩梦可能是肠胃系统出了问题；对老年人来说，则有可能是患上痴呆症或帕金森症等。“如果你长时间做同一个梦，梦到身体的某个器官，如肝、牙齿等每次都会疼痛，那也可能预示着这个部位确实有健康隐患。”
以上说明仅供参考。

佚名

2024-06-02 09:07:27

最佳回答

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佚名

2024-06-02 20:23:57

问晚上睡觉老是做梦是怎么回事,早上睡不醒是怎么回事

答
你想的太多了,人嘛不要活的太累
佚名

2024-06-02 03:30:21

问晚上睡眠不好,爱做梦说梦话是怎么回事

答
说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的...
佚名

2024-06-02 16:17:21

问晚上睡觉老做梦是怎么回事啊睡不好

答
做梦是正常心理现象，可以适当参加健身运动。麻烦采纳，谢谢!
佚名

2024-06-02 15:10:29

问晚上睡不好老是做梦是怎么回事

答
老是做梦是还能记得很清楚的是睡得很好
佚名

2024-06-02 01:05:34

问晚上老爱做梦睡觉不踏实怎么回事？

答
神经衰弱，思想过于焦虑引起的。
佚名

2024-06-02 18:49:29

问睡眠不好,晚上老做梦是怎么回事？？

答
梦是很自然的现象，做梦太多的原因是生活规律引起的，也可能是因为自己太多虑，改善一下自己的生活和情绪会变得好起来的啊！
佚名

2024-06-02 13:06:22

问晚上睡觉爱做梦，总是睡不好，早上不想起没精神，是怎么回事呢？该怎么改善？

答
你的这种情况应该和脑神经衰弱有关的，可以试用谷维素和维生素b1调节神经，另外睡前喝点牛奶有补钙安神的效果，缺钙的时候神经兴奋性增高，也容易有多梦的
佚名

2024-06-02 08:00:00

问晚上睡眠浅，且爱做梦是怎么回事？

答
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;...
佚名

2024-06-02 08:00:00

问晚上老做梦，睡不好觉是怎么回事

答
要么身体生理上有问题：比如肺热、微痛、…要么思想有问题：考虑多、多惆怅、多担心…
佚名

2024-06-02 08:00:00

问晚上睡觉老做梦睡不好是怎么回事？

答
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

晚上睡不好一睡爱做梦是怎么回事

问晚上睡觉老是做梦是怎么回事,早上睡不醒是怎么回事

问晚上睡眠不好,爱做梦说梦话是怎么回事

问晚上睡觉老做梦是怎么回事啊睡不好

问晚上睡不好老是做梦是怎么回事

问晚上老爱做梦睡觉不踏实怎么回事？

问睡眠不好,晚上老做梦是怎么回事？？

问晚上睡觉爱做梦，总是睡不好，早上不想起没精神，是怎么回事呢？该怎么改善？

问晚上睡眠浅，且爱做梦是怎么回事？

问晚上老做梦，睡不好觉是怎么回事

问晚上睡觉老做梦睡不好是怎么回事？

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