连续做内容不相同的梦 今天早上早早地被人吵醒了！于是上午很困就睡了！但是做梦，然后醒了，接着又睡，

这是因为你的睡眠质量不好造成的，很多人的睡眠质量都不太好。夜里多梦。睡眠浅 改善睡眠质量的方法有：1、睡眠要适量 ，一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的，只有8个...

可以不信,但不可不试 每天用热水烫脚 30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好 睡前用十指向后梳头5.。6下 从上往下推小肚子200次，以舒服为好 对你很有...

早上醒来后再睡回笼觉的话是这样的，就算你再睡个几个小时也比不上晚上睡几分钟，或中午小睡一会，怎么睡也没晚上睡得好

这个事情真的很不舒服。很难受哦！

通常，人们习惯地认为**每天应该有8小时的睡眠，但实际个体差异相当大。有的人可能睡够4～6个小时就能满足生理需要，健康人群中大约有10％属于这种情况，15％的人...

你心里压力大所致。老年人也是怕自己一觉醒不来，也害怕睡觉，久而久之就养成了少睡的习惯，白天有人嘈杂他还睡得好就证明了老年人睡得少也是心里压力所致。不管青年老年，...

这是因为你的睡眠质量不好造成的，很多人的睡眠质量都不太好。夜里多梦。睡眠浅 改善睡眠质量的方法有：1、睡眠要适量，一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的，只有8个小...

睡觉睡多了。在梦中很希望自己醒过来。我做过这样的梦，一次。小时候。要采纳我哦

是失魂症，睡觉没睡好，魂魄未归位，又睡了六节课，做了个梦，魂魄归位一切都正常了！我以前老是做梦会飞，能凌空飘浮那种，梦见飞过高压线，飞过海洋，后来修屋顶时，十几...

春困啊，很多人都会这样的。