今天中午睡觉一直在做梦。3点开始睡的。睡到3点半。期间起码做了十几个梦。醒来好多回。非常乱。乱七八

这说明你最近潜意识里一直处于一种“焦虑预感”状态。日有所思，夜有所梦。

睡眠质量差，大概是你生活习惯不到位，睡前喝些牛奶，睡前可以做做瑜伽，对睡眠非常有帮助，

我的情况跟你一样一样的，别害怕没事的，相术说经常做梦的人会发财是个有福分的人。相信我吧！给点自己自信吧，别再胡思乱想了。只要开心面对每一天，好运一定会降临的

心中压力大，亚睡眠状态，恍恍惚惚，半梦半醒之中，俗话说，日有所思夜有所梦。梦由心生，心中焦虑，梦到的场景，本身就是虚幻的，可能最近，有些心理压力导致多梦，合理调...

这个症状主要是低血压引起的，脑部供血不足，出现的脑部供氧不够。主要症状有头晕、心悸、胸闷、嗜睡、健忘、多梦、无精打采易疲劳。可以服用益气、温阳补肾的中成**，可...

正因为没有男朋友，才做这样的梦，你期望的追你而且疼你的人不久就会出现了，祝你好运！

午睡时间不宜过长，午睡时间以半小时至一小时为宜，睡多了由于进入深睡眠，醒来后会感到很不舒服。 午睡不能随便在走廊下、树荫下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡，也不...

孕妇多梦是正常现象，尽量放宽心，保持良好的心态，多运动白天经量不睡觉，，这样挺管用的

正所谓日有所思也有所梦。平时想些开心，正面的是晚上自然会有个好梦。外加睡前喝一杯热牛奶有助睡眠。

失眠，想多了