老婆睡不好，经常做噩梦，心疼，我该怎么办？

晚饭后 出去走走，运动运动，白天不要想得太多，平静淡定，应该会少梦，要靠个人调节的。

中**上说是血不养神，你不要想太多，你一直想就能办了事吗，控制不住的话，就让自己不要停下来，一直干活不就行了，也可吃点补血养神的**，如脑心舒口服液等

首先是这样的的 我之前睡觉 天天晚上做噩梦 后来我用了很多方法 一起试的 改善了很多 都有如下几种 首先自己会调节最近自己的情绪 学会控制 不要太兴奋 ...

我们对于家暴存在很多的误解，比如认为家暴只有零次与无数次的区别，因此，女人面对家暴，似乎只有离婚逃离的一个选项。施暴者会一直施暴吗？的确有可能，这是因为人总是容...

晚上睡不好大多是心理的作用，要解决这个问题必须坚持。首先睡前1小时不要看电视和电脑，报刊杂志，要静心。洗澡放松身心，睡前喝一杯温牛奶。10：30前躺下，闭目养神...

以前我每天都很害怕夜晚，一到晚上就会睡不着，即使是睡着了也是多梦，没有一天不做梦的。什么方法都试了，效果不佳。休息不好，导致第二天头晕晕的，整个人看起来没点精神...

可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成睡眠不佳，头疼做梦的表现，这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进...

你放轻松，什么都不用想慢慢的闭上眼睛想象自己躺在那无边无际的草原上暖洋洋的太阳晒在身上你舒服的闭上眼睛进入了梦乡最重要的一点，要心无杂念，才能睡得好想的多，容易...

据说怕老婆越怕官越大

女朋友经常做噩梦可能是和她的经历有关或者和家庭环境的影响以及她的性格是有关系的吧建议多开导都和女朋友互动开心慢慢的就可以缓解