母亲去世3个多月了，最近有时半夜睡醒很想她，有时候做梦也会梦到老妈，可是醒来就记不起来了。想念亲人

睡眠质量不好 睡觉的时候不要把手放在胸口等位置 睡前喝点牛奶 泡泡脚 有助于睡眠 想爸妈就给爸妈打电话

您好！做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人平均每天会做6-7个梦，但只有是在做这个梦时你正好醒来，才会记得这个梦。人的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两...

自我调节、自我暗示做些放松睡前听些轻音乐另外服用些像碧源美安颗粒助眠保健品加快恢复睡眠

想她了吧

日有所思夜有所梦，梦也许就是你潜意识想象中的画面情景，在这种情况下，梦就会无限放大人的感官，从而觉得刻骨铭心……放轻松一点吧，做梦其实影响睡眠，对身体也不是那么...

做梦说明你失眠，身体已经休息，但大脑依旧有部分区域在工作，这是你压力大的表现，太脑变的很敏感

经常睡不着就算睡着了也会半夜醒有时候连续半夜醒，是你想事情想多了，也可以说明你神经衰弱，拿着**吃就过了。

首先你要确定你房间里是通风的，如果是密闭的话，那你是因为缺氧引起的。如果不是这种原因，那跟你的身体状况有关噢，你可以把你最常梦到的事情发到我的邮箱，我帮你看看吧...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

日有所思，夜有所梦。作者很怀念母亲，但却不能去看望母亲，连一个清清楚楚的梦都没有，令人伤感。