**生你好,我睡眠很差,而且每天晚上都要做梦,现在头发也脱了好多,我好害怕,你能告诉我有什么好的治疗办法吗
睡前喝奶可以提高睡眠质量
头发脱落可以多吃核桃~~~用木梳子梳头
睡眠质量差可能是精神过度紧张引起~~~那样你可以常识多充实自己的生活
比如睡觉前做些喜欢的事情~~或者一些运动~~~刺激运动神经~~这样身体疲惫可以促进睡眠
头发脱落可以多吃核桃~~~用木梳子梳头
睡眠质量差可能是精神过度紧张引起~~~那样你可以常识多充实自己的生活
比如睡觉前做些喜欢的事情~~或者一些运动~~~刺激运动神经~~这样身体疲惫可以促进睡眠
佚名
2024-06-02 20:23:00
类似问题(10)
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佚名2024-06-02 04:37:06
问你好,我每天晚上都会发很多梦,是一个接着一个的发,几乎没有不做梦的睡眠,而且经常都会发恐怖
答这位朋友你好:你的情况建议你在临床**生的指导下用睡得好胶囊来调理,考虑你的胃也不是很好的,“胃这和神不安”, 欢迎你继续提问!
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佚名2024-06-02 18:29:33
问睡眠不好老做梦,晚上总睡不好,而且总做梦,也不知是什么原,要怎么治疗
答睡眠包括慢波和快波两个时相。而做梦大多是发生在快波睡眠期,如在此时期将人唤醒,有80%的人会说他正在做梦,而且还能回忆起当时的梦境。按照这个理论,似乎可以说人人...
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佚名2024-06-02 17:26:56
问每天睡觉都做梦有什么好办法治疗吗
答书云:做梦分以下几种 1.晚上做梦但醒来记不清梦的什么 2.记得清是什么,但不是噩梦 3.记得清而且是噩梦一般出现1这种情况很正常;2也说明正常。至于3的...
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佚名2024-06-02 01:50:57
问不失眠但多梦怎么办,晚上每天都做梦快烦死了,有办法治疗吗
答梦乃人生座标之定位(多梦者,长寿)。
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佚名2024-06-02 23:23:36
问我睡眠特差,天天晚上都做梦.感觉很累,有没有好的物理治疗方**最好是食疗一类不伤身体不吃**的方法.谢谢!
答好象方法还是蛮多的.以前看中央台的一套养生节目说有一个演员有失眠问题,她就早上喝咖啡,让兴奋点提前到来,晚上就会觉得困,睡得就香了;另外,睡眠不好与人体植物神经...
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佚名2024-06-02 22:24:45
问我每天晚上都做梦,睡不好觉,都有十多年20多年,每天晚上都一直在做吗,请问用什么方法可以治疗的好?
答说明你心事重,神经调节不好,日有所思夜有所梦,每天要开开心心的,让自己心情愉快,可以吃些中**调节,要牢记心情好,身体就更好。
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佚名2024-06-02 02:48:09
问我以前说梦话 现在厉害了 每天都说 声音很大每天都好象没做梦 而且睡的很好 这是怎么了 怎样治疗啊
答人们夜里说梦话在**学和心理学上都没能的到明确的答案 矩调查%99的人都说过梦话 %70的人有说梦话的习惯 %100的在做梦时都会有所表现 如表情 动作和语言 ...
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佚名2024-06-02 13:25:23
问睡眠不好多梦,我一向睡眠不太好,最近还做梦特别多,有办法治疗吗?
答梦乃人生座标之定位(多梦者,长寿)。
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佚名2024-06-02 08:00:00
问我头发掉了好多,头顶可以看见头皮了,本人在成都,有什么好办法治疗吗?
答中**治疗方法:1、新鲜猪胆1个,取胆汁加入半脸盆温水中清洗皮损处。2、金银花30克、苦参30克、荆芥20克,野菊花30克,枯矾15克,藿香20克,水煎至200...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问我的睡眠质量不好,每晚都做梦,有什么办法能提高睡眠质量吗
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...
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