我老公每天睡到中午12点过后先起床，我又点忍不了了，想离婚

人对失去的东西会有所怀念的，有一种说法，如果你失眠，通宵，可能会出现在别人的梦中，或许你梦见她的时候她没在睡觉吧，夜深的时候是人感情最脆弱，想念最容易泛滥最深的...

梦说明不了任何关于未来的问题，不要疑神疑鬼，否则会有想不到、不想要的结果。

晚上睡的时间少，而且你晚上的睡眠质量也不高，白天就特别容易困，晚上一定要早点休息，六点半起床的话，十点半之前入睡，早上稍微运动一下，喝一点点咖啡多的话午睡就睡不...

有可能患有持续性疲劳综合征，据调查数据显示，每三个女性中就会有一个被这种症状困扰，下面列举出了10种可能引起持续性疲劳感的原因以及相应的解决办法。 关于健康之道...

生物钟的调整是一个很漫长的过程，如果你希望自己的作息能够健康合理，就要慢慢自己下狠心去调整和适应

压力太大，一定要尽快适应高中的生活节奏，白天要学习也要多运动，晚上睡前不要玩手机，按时睡觉才行，不然长时间这样失眠下去你很可能会神经衰弱，头疼、烦躁、郁闷会随之...

思想太活跃了…

强迫早起

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

我觉得人一天最少要睡8小时