每天晚上都做梦，乱七八糟的梦，怎样才能不做梦

日游所思，夜有所梦；你可能在寻找某样东西，这东西可能比较抽象，如感情，事业。和好姐们坐的车上。。。坐车，比走更快，说明你希望能快些达到愿望；下雪结冰，梦见水，水...

睡眠不好，更多说的是入睡之后没有得到放松和休息的感觉。做梦是不受任何人控制的，如果你心烦意乱，就会觉得梦乱七八糟，其实哪个人的梦又是充满逻辑，感觉顺理成章、理所...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...

我同意楼上上的答案！！！ 做梦那是很正常！！ 总也不做梦那人就完了！！ 不要想得太多！

睡眠质量差，大概是你生活习惯不到位，睡前喝些牛奶，睡前可以做做瑜伽，对睡眠非常有帮助，

亲爱的朋友，我是一个大夫，可以很负责任的告诉你：梦跟现实是没有关系的。其实我们每天睡觉的时候都会做梦，它只是大脑皮层的一种运动状态而已，大部分我们醒来后根本都不...

应该是最近压力比较大啊，你可以多多出去散散步。。。。调节一下心情。。。

是不是最近压力特别大啊 睡前跑跑步 用热水烫烫脚这样会有助于你睡眠

多梦大部分人都是神经衰弱造成。目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于...

梦境是你潜意识的反应，最好是平时放松一下，不要胡思乱想，就不会做梦了