我一直以来晚上睡觉经常做梦，醒后感觉特别累，跟没-明月个性网

我一直以来晚上睡觉经常做梦，醒后感觉特别累，跟没

好象有时我也会有这样的感觉,你应该知道“亚健康”吧，如果工作、生活压力大有可能是的，不过并不要紧的，只要自己静心调整没有大碍的，心放宽，对待自己不要太苛刻。

佚名

2024-06-02 12:30:48

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-02 07:30:46

问最近晚上一直感觉没睡好..睡得累..又是常做梦

答
嗯，我也是，最近一直这样，几乎没一天醒来后不感觉累死的！唉，可能是现代都市生活给咱们的压力都太大了！我想我们应该学会怎么样为自己减压，多去想些开心的事，多跟朋友...
佚名

2024-06-02 12:01:46

问这两天睡觉一直做梦，睡醒了，感觉很累，很累。。。。

答
是否有某种压力
佚名

2024-06-02 02:10:17

问晚上睡觉老做梦，早上醒来觉得特累

答
精神紧张或身体肌肉疆硬血液循环不佳等问题，都会造成多梦现象。
佚名

2024-06-02 17:24:32

问我最近睡觉经常做梦，醒来后，感觉特别累是怎么回事

答
精神太紧张了，要慢慢放松，睡觉前做做有氧运动
佚名

2024-06-02 15:07:27

问晚上睡觉经常做梦,早上醒来特累,就好像整晚都没有睡似的,特别是眼睛更累,

答
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多? 经...
佚名

2024-06-02 18:11:31

问晚上睡觉时经常做梦，醒来感觉昏昏沉沉，没

答
话说一半急死人
佚名

2024-06-02 17:53:17

问睡眠不好，晚上睡觉经常做梦，醒来后感觉很累，吃什么保健品有助于睡眠呢

答
失眠请尝试一下这些方法吧(*^__^*) 强烈推荐散步泡澡听音乐效果很好呢　　一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下　　我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。...
佚名

2024-06-02 08:00:00

问上午睡觉，睡觉想醒醒不过来，感觉好像有人掐着我脖子，脸感觉特扭曲狰狞着醒来就是醒不来，我以前经常这

答
1、调整心态、少喝酒、按时休息，慢慢的应该会好转。2、有时，有的人有呼吸系统疾病也常出现这样的情况。
佚名

2024-06-02 08:00:00

问我有一个女性朋友，睡眠质量一直不好，白天总是想睡觉，感觉身体特别累。没有失眠，晚上经常做梦和早醒。

答
养生厨神点评：您是否有什么事情特别烦心？俗话说“日有所思，夜有所梦”，白日思虑过多及易导致夜间失眠。提高睡眠质量：1.坚持有规律的作息时间，在不要睡得太晚。如果...
佚名

2024-06-02 08:00:00

问晚上睡觉总做梦，一个连一个，睡醒后感觉好累好累，怎么办？

答
我也经常这样。睡前把自己弄得很累很累，然后躺床上，什么也不想，就会睡的很爽很爽了，哈哈·只要一连几天我经常做梦的话，我就这样，很有效的哟·

我一直以来晚上睡觉经常做梦，醒后感觉特别累，跟没

问最近晚上一直感觉没睡好..睡得累..又是常做梦

问这两天睡觉一直做梦，睡醒了，感觉很累，很累。。。。

问晚上睡觉老做梦，早上醒来觉得特累

问我最近睡觉经常做梦，醒来后，感觉特别累是怎么回事

问晚上睡觉经常做梦,早上醒来特累,就好像整晚都没有睡似的,特别是眼睛更累,

问晚上睡觉时经常做梦，醒来感觉昏昏沉沉，没

问睡眠不好，晚上睡觉经常做梦，醒来后感觉很累，吃什么保健品有助于睡眠呢

问上午睡觉，睡觉想醒醒不过来，感觉好像有人掐着我脖子，脸感觉特扭曲狰狞着醒来就是醒不来，我以前经常这

问我有一个女性朋友，睡眠质量一直不好，白天总是想睡觉，感觉身体特别累。没有失眠，晚上经常做梦和早醒。

问晚上睡觉总做梦，一个连一个，睡醒后感觉好累好累，怎么办？

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