晚上睡觉前饿了吃什么最好

多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

吉凶指数：81梦见死人头骨的人可能不明白当前的事理，要注意自己找原因哦!梦见死人变活，这种梦通常表示会得到新的机会，或是需要一个新的开始。梦见死人在哭，哭声吓人...

睡前喝点奶，泡脚，睡觉时不要把手放在胸前

首先要保证房间的空气流通，如果睡眠不好，或是睡不着的话建议睡前喝杯热牛奶再睡如果老是做梦，建议吃仲景牌脑力宝，是中成**。追问： 谢谢！

个人认为喝点热牛奶，睡前不要看比较激动的视频什么的，最好再泡泡脚

晚上睡觉做梦吃**，大概是你有点担心 自己的身体状况。日有所思，夜有所梦，也许就是这个意思吧。祝你身体健康，开心。希望帮到了你，也希望你采纳。

做梦是因为你没有睡得太熟，才会做梦，你可能精神压力太大了吧。

最好中**调理。

热心网友醋又称苦酒，既是常用的烹调佐料，又是一味常用中**。近些年有关食醋的****保健作用，日益受到人们的重视。日本民间有长寿十训，其中“少盐多醋”列为第二条...

主要是吃饱睡觉容易长胖，还有容易得肠道疾病。一般来说，睡前四小时就应该停止进食，这样有利于肠道休息，更有利于健康，并不是要你饿着肚子去睡觉，实在太饿了可以喝杯牛...