为什么睡着了,总会觉得有人在看着你,而且自己意识清醒,就是醒不来?
心理结构有个叫“自卫机制”的它能起到消除刺激延续睡眠的作用。当你的意识清醒试图醒来“自卫机制”却发挥它延续睡眠的作用,于是两者发生了冲突,就有了“想动动不了,却很清醒”的状态。这可能是由于你的睡眠质量问题导致睡眠不深入而使意识清醒和自卫机制发生冲突,要改善的话还得从睡眠质量下手。
佚名
2024-06-03 04:25:32
类似问题(10)
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佚名2024-06-03 03:42:11
问我每次睡觉都会睡得很难受,只要睡着就会做梦,而且梦还很清晰又时候自己明明睡着了脑子还是清醒的,
答神经衰弱。可能是工作、生活压力比较大引起的。放松心情,心里疏导一下,学会自我调整就好了。否则要看心里**生了。
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佚名2024-06-03 08:38:36
问我中午一睡着觉儿,就总是醒不过来,醒来后头就很昏,而且还做梦
答俗话说:“春困秋乏夏打盹。”在炎热的夏日里,“打盹”也就成了人们的“家常便饭”。但据一项调查显示:只有近三成的人有定时午睡的习惯,而这些人中,又有80%的人因睡...
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佚名2024-06-03 04:31:07
问晚上一个人睡觉为什么总是做噩梦,而且总是困还总是睡不醒, 醒了再睡下, 还会接着原来的梦继续做 特别怕
答做噩梦和一个人睡没什么太大关系吧,你心绪不宁,觉得没有安全感吧,可以开盏小夜灯睡觉,这样也许好一点
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佚名2024-06-03 12:33:03
问你们有没有过就是睡觉时明明感觉自己以经醒了,而且也有意识,但是就是醒不来的情况,什么原因造成的,该
答我们现在俗称的梦魇状态,就是人在睡觉时,半睡半醒的状态中,有自我意识,知道自己在做梦,但是就是醒不了,想动也动不了,想喊人把自己叫醒,却怎么也发出不了声音。每个...
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佚名2024-06-03 04:37:25
问为什么不管多累,睡多晚,总会做很多梦并且在半夜睡着睡着就醒了
答这也许是你的潜意识行为,心里有某些放不下的事吧。也许是你的身体有病症。如果经常这样,建意去**院看下。
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佚名2024-06-03 12:06:36
问为什么睡觉时意识清醒,身体动不了!
答鬼压身 (1)关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和...
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佚名2024-06-03 00:07:51
问人在睡觉前还是清醒的,为什么会不知不觉地睡着呢?
答那是因为你生活得很充实、幸福;心无杂念;身体的各个器官也累了,它们也想休息了(除了呼吸器官外),所以就在不知不觉中入睡了。
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佚名2024-06-03 13:22:54
问为什么瞌睡的厉害也睡不着而且睡着了也是一会儿就醒一回一会儿就醒一次这是怎
答失眠不是病,睡不着真要命 沉重的生活压力,快节奏的工作,年龄的增长让失眠成为困扰、折磨人们的一个通病,晚上睡不着,数星星看月亮,睁眼到天亮,白天无精打采、精神萎...
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佚名2024-06-03 08:00:00
问为什么睡觉老会觉得有人叫你起来,自己却不能动也醒不来呢
答那是因为你在做梦
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佚名2024-06-03 08:00:00
问最近睡觉总是睡到半夜就醒,而且特清醒,怎么也睡不着了,有什么方法能解决吗?
答每个人都有一段这样的时候,那你就躺在床上就好了,躺着躺着就睡了,清醒知只是你大脑清醒而已,你身体是很累的,躺一下想一下轻松的事情,就很快睡着了,我每次都是这样的...
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