一段时间晚上总是做梦，白天上课又总是打瞌睡，怎么办

首先：梦境与现实的物镜无关 ： 其次：（1)梦是人心理感受的成像 (2)梦是人心理愿望的满足 （3）梦来自人身体的内部与外部的刺激...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

女的话，估计生理期。要不就是怀孕了。要不就是思想压力太大了

睡前喝杯热牛奶，安神的，用热水泡泡脚，也有利于睡眠！白天打瞌睡，早上吃完早饭，喝杯咖啡，精神一整天！

●关于睡眠时间 睡眠时间的长短也与寿命的长短有关。 一项大型的流行病学研究证实， 过短的睡眠与过长的睡眠似乎都能影响人的寿命。那么， 人在不同的年龄阶段到底睡...

那就睡呗，拿一天把睡眠贷的帐全还了，然后以后按时睡觉，就不会再打瞌睡了。

每个人晚上都做梦，只是醒了有的人记得，有的不记得。我也是跟你差不多，你白天打瞌睡跟这个没关系。你晚上睡足8个小时，白天就不会这样了。还有旦搐测诽爻**诧涩超绩中...

sy~尽量克制白天坚持别睡觉喝咖啡挺着,晚上6点以后别喝了,看看能不能睡着如果还不行的话晚上也别睡,去网吧包宿.总之白天千万挺住,晚上肯定能睡着.p.s.包宿别...

多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多...