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最近总是睡觉,在桌子上趴着睡的时候,感觉快睡吧,突然一哆嗦 就醒了

您是学生或其他脑力劳动者吗,如果是的话属于很正常的症状。我之前也有一段时间特别累然后躺在床上,顿时感觉全世界都安静了,然后耳边开始出现耳鸣,然后就是一个恐怖的坠落感。
这种一般属于压力过大或过于劳累,学生的话还会多出一个年龄因素,毕竟青春期属于人生中身体的一个剧变(网上还有一个说法是你的大脑在测试你死没,吓你一下)。不要太在意这件事,注意休息减压,焦虑只会让情况变得更糟(我姐姐在高考前三个月是全校第一,然后因为过于焦虑高考落榜去了一个特别普通的美院)

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佚名
2024-06-09 11:52:04
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