这一段时间睡到半夜光做恶梦梦醒是怎么回事
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佚名2024-06-07 04:46:17
问我都20岁了、经常睡到半夜做梦哭醒、怎么回事?
答建议看些喜剧、每天7点起床、23点睡觉。早晨出门跑跑步…睡觉前点个香薰或者喝杯牛奶。睡觉前千万别看负情绪的东西…
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佚名2024-06-07 00:13:43
问半夜经常做梦惊醒,是怎么回事
答通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。下面说一说我对梦的诠释,如果对您有些许帮助,希望获取您的采纳!按现代理论讲梦是潜意识所在,是大脑没有完成...
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佚名2024-06-07 15:58:19
问睡眠不好,后半夜就醒,做噩梦,怎么回事?
答偶尔做下噩梦,是一种正常的生理、精神需要和发泄。但是、长期做此类梦就要所情分析并加以重视。因为造成这种情况出现主要是人体生理器官的病变、功能性病变,以及各种神经...
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佚名2024-06-07 18:47:49
问午睡的时候半睡半醒,一直在做梦怎么回事
答这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在...
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佚名2024-06-07 07:50:34
问这段时间总是失眠多梦,怎么办,睡到半夜总是做梦。有什么可以缓解呢
答一、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦,失眠多梦不是一种严重疾病,积极治疗会很快好的。二、对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主。...
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佚名2024-06-07 12:36:25
问这段时间,我的睡眠一直不好,一天睡4个小时 就醒了 ,请问这是怎么回事?
答根据你的情况考虑你是失眠。正常情况下睡眠时间应该保持在7到8个小时,不能低于6个小时,因为入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者,睡上6小时即可完全恢复精力。导致是失...
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佚名2024-06-07 11:36:47
问睡眠不好,老是做恶梦,经常半夜全身是汗的醒来。怎么回事?
答心里状态问题,俗话说没做亏心事,不怕鬼敲门,忘记以前一切不好做的恶梦,你要是忘记不了!恶梦下次还会在一次遇到,你要以平常心为主,你多看看道家书,你是否能不能做到...
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佚名2024-06-07 07:44:39
问这一段时间晚上睡觉总是做梦是怎么回事
答您好:考虑你说的情况,可能是疾病或精神压力引起的多梦的。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),刷牙、洗牙,保持口腔...
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佚名2024-06-07 06:02:39
问半睡半醒的时候就像在做梦是怎么回事?急!!!
答只要是没有达到很好的睡眠质量,所以才会这样!不用担心的,睡前喝杯热牛奶吧,会好些哦~~~
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佚名2024-06-07 20:28:30
问睡觉睡到半夜经常饿醒是怎么回事呢?
答你可能是神经衰弱,不过你要重视这个问题.不知道你的年龄多大.因此只能按平常的人的情况,帮助你解决问题. 神经衰弱是一种常见的精神障碍。它是一种由于高级神经系统长...
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