睡眠不好，老是做恶梦，经常半夜全身是汗的醒来。怎么回事？

建议你先耐心的看看这两期节目，具体讲解了睡眠质量差、以及提高睡眠质量，治疗睡觉多梦、易醒、失眠等治疗方法，这两期节目有：北京协和**院的教授、和北京中****大...

这是你工作太累了，白天事情想的太多了，以至于大脑一直处于活动状态，没能休息好，只要多注意休息，让自己放轻松，你要去想太多的事情，就可以了！！！！！！！！要保持愉...

首先头脑放轻松，然后白天在保证学习和身体不受影响的前提下，加大运动量，有条件的话，睡前冲个热水澡。只要疲倦了，人自然睡得香，但这毕竟不是长久之计，最主要的还是自...

阴虚盗汗，吃六味地黄丸就可以改善

**学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”.盗汗是中**的一个病名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病.“盗”有偷盗的意思...

不知道你具体什么时候痛，给你看个表21：00-23：00三焦经。保持心境平静。23：00-1：00 胆经。这时要上床睡觉，利于骨髓造血。1：00-3：00 肝经...

睡眠浅容易醒是睡眠障碍的一种表现形式，病人在刚睡觉的时候会睡得比较浅，或明明已经睡着了还能听见外面的声音，或睡着了又醒，反复醒多次。人的睡眠有一个完整的周期，如...

你好： 睡眠不好本身就会导致头痛。物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配...

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做梦的详细原因其实是跟大脑有关的，如果你做的是噩梦，那么出汗就不奇怪了，但假如做的梦平平淡淡，而你每次都会出一身汗的话，可能是你病了或者是过于劳累…