这段时间，晚上老睡不踏实是咋回事，老做梦

梦都是虚幻的，不是真的。一般来说，梦里面是凶兆的话，说明思想压力大，想多了，在现实中要小心一点，谨慎一点。梦里面是吉兆的话，说明很顺，心里很轻松，在现实不要太骄...

注意的有1.忌烟、酒及辛辣、油腻食物。2.服**期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。3.感冒发热病人不宜服用。4.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重...

梦只是愿望的达成 是你潜意识的反映 没什么怎么回事 有种说法天天做梦可能是你白天太累了 也可能是你最近关于某件事情思考过多了 具体分析需要你仔细描述一下你这个天...

压力大；白天想的多；你可以睡觉前听听放松的音乐。

你可能精神压力太大了，放松心态，什么都不要想。

人每天晚上都会做梦，只不过很多时候不记得，不论好梦坏梦都是正常的，不必担心。做梦能让白天一天的思绪得到放松，经常做梦的人精神是比不做梦的人要好的。如果一晚上都做...

睡眠中频频做梦，醒来后也感觉昏昏沉沉……这种情况被称为“垃圾睡眠”，以此来表示睡眠时间和睡眠质量都不尽如人意。这和平日里生活节奏快、压力大等等有关系。出现这种情...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多而是对梦的记忆次数的增加。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助...

神经系统错乱 调整心态 控制好情绪