这几天失眠严重，每次睡觉感觉身体进入睡眠状态拉`但眼睛老兴奋，感觉眼皮轻轻飘

做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，再就是别**就好

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

半夜醒来，可以看看书，听听音乐，让心平静下来，有睡意了，再睡。中午可以小睡一会儿或闭目养神几分钟也不错的

很正常 做梦的时候说明你已经快醒了

早晨当闹钟响起的时候，那只摁向闹钟的手，一定恨不得以碾蚂蚁的心态把闹钟摁倒，这样的痛苦经历相信你也曾有过。

你说的这种情况主要是要提高睡眠质量，国内外很多**学专家建议使用温感记忆棉枕头，它能减少枕头对头部跟颈部的压力，减少酸痛点的产生，促进血液循环，使大脑保持有氧状...

你好，据你的描述像是思虑过度的表现。　　人的心气要正，若不正浊气则会郁积在体内，引起各种生理不适。很多病症都是由心而发。这里说的正并非指与邪念相对的，而是你产生...

造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；...

请具体说说什么情况吗？有东西是什么东西？听到有声音还是看到异象？

1、一天，小明走在大街上，突然脚酸了，他低头一看，啊！原来他踩到柠檬了。2、巧克力和饼干打架，巧克力赢了。为什么？因为巧克力棒！3、美国为了航空中便于纪录，历经...